Вагинальные шарики: что это и для кого?
Потеря эластичности стенок влагалища — нормальный физиологический процесс. Хорошая новость — этот процесс обратимый, если заняться тренировкой влагалищных мышц.
Простой и эффективный способ восстановить мышечный тонус — купить вагинальные шарики, тренироваться и получать удовольствие.
Виды вагинальных шариков
* круглой и яйцевидной формы;
* диаметром от 1,5 до 3,5 см;
* сделанные из стекла, металла, пластика, латекса и медицинского силикона;
* гладкие и рифленые (с насечками, пупырышками, шипами);
* простые и со смещенным центром тяжести (с грузиком);
* с виброэффектом, который включается с помощью пульта ДУ.
Начинать стоит с крупных и легких шариков. Когда вы сможете удерживать их внутри продолжительное время, можно переходить к более мелким и тяжелым. Тренироваться можно везде. Главное — научиться их вводить и удерживать.
Тренажер вводится в полулежачем или лежачем положении. Шнурок должен остаться снаружи. Мышцы влагалища обладают способностью как к непроизвольным сокращениям, так и к волевым. То есть первое время вы сами будете удерживать тренажер от выскальзывания, а когда мышцы восстановят тонус, перестанете ощущать шарики внутри.
Использование вагинальных шариков показано в следующих случаях:
* желание разнообразить сексуальную жизнь;
* восстановление тонуса интимной мускулатуры после родов;
* недержание мочи;
* период менопаузы;
* избыточный вес;
* полипы матки.
Нельзя использовать тренажер при инфекционно-воспалительных заболеваниях мочеполовых путей и органов малого таза. С осторожностью — при склонностях к кровотечениям и серьезных нарушениях менструального цикла.